Tras llevar a cabo un experimento, investigadores de la Universidad de Northumbria (Reino Unido) han llegado a la conclusión de que darle un masaje a tu pareja puede incrementar no solo su bienestar, sino también el tuyo. Estos resultados han sido presentados recientemente en la Conferencia Anual de la Sociedad Británica de Psicología, celebrada en Brighton (Inglaterra).
Sayuri Naruse, investigadora principal de este estudio junto al doctor Mark Moss, explica que “los beneficios de recibir el masaje de un profesional están bien documentados, pero esta investigación muestra que se puede obtener un resultado similar si es tu pareja quien te lo da, incluso con poco entrenamiento previo y sin experiencia en dicha actividad”.
¿Pero cómo llegaron a esa conclusión? Reclutaron a un total de 38 personas e hicieron que estos completaran un curso de masaje que se prolongó durante tres semanas. Se evaluó su bienestar a través de cuestionarios antes y después de las sesiones de masaje sobre ocho áreas de bienestar físico y mental, estrés y satisfacción en la pareja.
El curso de masaje tuvo un impacto positivo en el bienestar de las parejas y el estrés percibido en ellas; y ninguno de estos efectos disminuyó significativamente en las tres semanas posteriores a que concluyera el periodo de recopilación de los datos.
Las parejas informaron de que había mejorado significativamente su bienestar físico y emocional a la conclusión de cada sesión de masaje. Y, lo que es más curioso, esta mejora se producía tanto en el caso de quien recibía el masaje como de aquel que lo daba. De las parejas que tomaron parte en el estudio, el 91% aseguró que recomendarían darse masajes mutuos a sus amigos y familiares y el 74% seguían haciéndolos una vez concluido el curso.
“Estos hallazgos demuestran que el masaje puede ser una manera simple y eficaz para que las parejas mejoren su bienestar físico y mental mientras muestran afecto el uno por el otro”, añadió Naruse. “El masaje es una intervención efectiva y agradable que no solo funciona en un entorno terapéutico, sino que además puede incorporarse fácilmente a la rutina diaria de una pareja”, concluye.
Desde la llegada de las “palomitas azules” o doble check, los usuarios de WhatsApp han tenido que ser más cuidadosos, especialmente con algunos contactos que siempre están al pendiente de sus conversaciones.
Por suerte, existen algunos trucos para evitar el desagradable comentario de, “¿por qué me dejaste en visto?” y finalmente recobrar tu privacidad.
HACERTE “INVISIBLE”
La aplicación StealthApp, desarrollada por un estudiante de informática italiano, te permite acceder a tus mensajes sin ser detectado. Además, puedes saber si tus contactos ya leyeron los mensajes que has enviado (baja la aplicación aquí).
La app, disponible para dispositivos Android, cuenta con dos versiones, una de paga o gratuita, aunque tendrías que lidiar con los anuncios.
MODO AVIÓN
El truco aquí es activar esta función en el teléfono antes de entrar a la aplicación, así podrás leer los mensajes sin que aparezca que estás en conectado o que ya los leíste.
NOTIFICACIONES EMERGENTES
Aquí los mensajes aparecen en la pantalla principal del teléfono y se pueden leer casi completos, dependiendo de la longitud.
En iPhone se hace a través de Configuración > Whatsapp > Notificaciones.
Mientras que para dispositivos Android debes acceder a Whatsapp > Ajustes de Aplicaciones > Notificaciones emergentes > Mostrar siempre elemento emergente.
DESACTIVAR ESTA FUNCIÓN
La opción más sencilla, simplemente es entrar a Ajustes de Whatsapp > Cuenta > Privacidad > Confirmación de lectura y desactivarla. No obstante, al tomar esta medida, tampoco podrás saber los detalles de tus contactos; una “cuota” que no todo el mundo está dispuesto a pagar.
Según una revisión de estudios realizada por la Universidad de Greenwich, en Londres, la ingesta moderada de alcohol produce los mismos efectos que un analgésico convencional.
Pero, ¿cuánto hay que tomar? Los investigadores estiman que elevar un 0,08% los niveles de alcohol en sangreincrementa a su vez suficientemente el umbral del dolor como para sentir que este se modera o desaparece. Ellos lo traducen a beberse dos pintas de cerveza, medida que equivale a poco más de un litro en términos de pub inglés, aunque hay que tener en cuenta el contenido alcohólico de la bebida.
Dirigidos por Trevor Thompson, de la facultad de Educación y Salud de la Universidad de Greenwich, los expertos compararon 18 experimentos en los que se sometió a más de 400 personas a diferentes tipos de dolor, como el producido por el frío, el calor y la presión. De promedio, beber dos pintas o dos vasos de vino medio llenos aliviaba el sufrimiento de los voluntarios un 24%, de acuerdo con sus reacciones.
La esperanza de los investigadores radica en aislar el componente activo que produce ese efecto, sin el resto de elementos nocivos y adictivos de las bebidas alcohólicas.
De momento, se ignora por qué elimina el dolor, aunque se manejan varias hipótesis, como que actúa sobre los mismos receptores nerviosos que la ketamina –una potente droga anestésica– o que reduce la ansiedad, por lo que su capacidad analgésica sería en este último caso indirecta.
De cualquier manera, Thompson advierte: “la cantidad de alcohol necesaria para conseguir un efecto sostenido a largo plazo conlleva una serie de problemas para la salud, sin descartar incluso la aparición de dolor crónico”.
El anillo inteligente Echo Ring es un dispositivo con un sistema de traducción simultánea, el cual puede traducir hasta 24 idiomas en tiempo real.
Su uso es muy sencillo y lo único que hay que hacer es hablar al dispositivo mediante su micrófono incorporado, y en segundos un altavoz reproducirá lo dicho en la lengua seleccionada.
Echo Ring también funciona como asistente virtual, pues está equipado con Alexa, tecnología de Amazon que simplifica acciones en los hogares de Estados Unidos.
Asimismo, el anillo ofrece las mismas opciones que el altavoz Amazon Echo y puede gestionar el calendario y agenda personal, responder a las llamadas, además de contar con un sistema de alarma inteligente.
El dispositivo también se puede conectar con Google Calendar, Google Maps o Uber, los cuales se pueden controlar a través de comandos de voz.
Mediante el control de gestos se pueden manejar algunas funciones de smarthphones y otros dispositivos con solo mover la mano.
De conseguir la financiación necesaria, la entrega de pedidos de Echo Ring se llevará a cabo en febrero del 2018 por 139 dólares.
Aunque Snapchat se ha promovido como la red consentida de los jóvenes, no es la favorita de la Generación Z.
La plataforma digital ocupa el puesto número siete en el top 15 de la firma de investigación, GlobalWebIndex, en su último reporte trimestral de 2016.
¿Y quién es la red consentida de los zillennials? YouTube. Mientras que 6 de cada 10 usuarios entre 16 y 20 años tienen una cuenta en Snapchat y apenas 40% la usa, 8 de cada 10 personas de la gen Z posee una cuenta.
“YouTube es virtualmente universal (95% de usuarios que utilizan la plataforma), destacando la importancia del video y entretenimiento para esta joven audiencia”, detalló la firma en su reporte.
Gráfica: GlobalWebIndex
El segundo lugar es de Facebook; el tercero corresponde a FB Messenger. El cuarto también lo ocupa una plataforma de Mark Zuckerberg: Instagram. En quinto lugar está Twitter, quien ha experimentado un año con débil crecimiento de usuarios y una caída de sus ingresos en el primer trimestre de 2017.
Aunque no ocupa el podio, Snapchat particularmente posee más fuerza en mercados desarrollados como Irlanda, Canadá y Francia.
La gen Z gasta un promedio de 2 horas y 45 minutos en redes sociales y servicios de mensajería, impulsada por su entusiasmo hacia sus teléfonos móviles.
Mientras el promedio global pasa poco más de 2 horas frente a la televisión, este grup oconsume apenas 1.1 horas de televisión online y 1.5 horas de tv convencional.
A la generación Z le gusta el contenido de sus marcas favoritas en sus newsfeed: 4 de cada 10 sigue firmas que le gustan, mientras que 25% sigue marcas a las que piensa comprar.
El sondeo se realizó durante el octubre y diciembre de 2016. Consultó a 4,747 usuarios de internet entre 16 y 20 años fuera de China.
Larry Page y Sergey Brin, los multimillonarios fundadores del gigante de internet Google, ahora son más ricos que nunca.
En las últimas dos semanas, las acciones clase A de Alphabet -la compañía matriz de Google formada en 2015- han aumentado un 8%, un incremento en el tope de mercado de 49,000 millones de dólares (mdd). El jueves, las acciones cerraron a un precio récord de casi 957 dólares por acción, antes de terminar la semana unos dólares más abajo.
Para Page y Brin, esas ganancias se han traducido en un tremendo incremento en su patrimonio neto. Desde el 24 de abril, sus fortunas han aumentado 2.7 y 2.6 mil mdd, respectivamente. Page tiene ahora un valor estimado de 44,800 mdd, según el ranking en tiempo real de Forbes de los multimillonarios del mundo; Brin tiene activos por valor de 43,700 mdd.
Las acciones de Alphabet, que han tenido una tendencia alcista en la última década, recibieron un impulso adicional el 27 de abril, cuando la compañía lanzó su último reporte de ganancias. En el primer trimestre, las ganancias por acción fueron de 7.73 dólares, lo que superó las expectativas de analistas en 7%. Los ingresos fueron de 24,750 mdd, un 22% más que en el mismo periodo de 2016.
Brin y Page desarrollaron primero la idea para Google mientras realizaban una investigación como estudiantes de doctorado en Stanford. Incorporaron el negocio en 1998 y comenzaron a trabajar en el garaje de Susan Wojcicki, actualmente CEO de Youtube.
Ambos cofundadores mantienen un papel activo en la empresa, que ahora domina el mercado global de búsquedas. Page, inversionista en dos startups de coches voladores, es el director ejecutivo de Alphabet. Brin, el inmigrante más rico de América, sirve como presidente.
Con Alphabet en ascenso, Page y Brin pronto podrían romper el exclusivo club de 50,000 mdd de valor neto, un status que actualmente sólo poseen ocho personas.
