Quien desperdicia tiempo, desperdicia vida

Quien desperdicia tiempo, desperdicia vida

Contestas dos correos y mientras lo haces, ¡te llegan otros tres! Apenas terminas de leerlos y ya recibiste la respuesta a los dos anteriores que habías enviado ¡Parece como si se reprodujeran más rápido que las bacterias!

Si eres de las personas que terminan el día con una lista de tareas más grande que aquella con la que empezaste, te tengo noticias: ¡tienes mucha compañía! Actualmente vivimos en un mundo tan estresante, tan lleno de tareas por hacer, que la efectividad de las personas y la productividad en las empresas pudiera estar bajando, en parte por tantas distracciones que se traducen en falta de eficiencia de muchas personas.

¿Y cómo ser eficiente con tantas distracciones? ¿Cómo priorizar lo que es verdaderamente importante? ¿Cómo distinguirlo? ¿Cómo ser más efectivo en el trabajo sin sentirte culpable cuando no hayas terminado todo lo que tenías pendiente para tu día? Te comparto dos pasos para lograrlo:

1) Responde a “Las cuatro preguntas”.

  • ¿Qué cosas me harán sentir orgulloso al final del año si las logro?
  • ¿Cuáles de mis éxitos están perfectamente alineados a los objetivos de mi área o de mi empresa?
  • ¿Qué esperan mis jefes de mí, que me generará un gran reconocimiento al final del año si lo consigo?
  • ¿Qué les demostraría a mis evaluadores que ya estoy listo para el siguiente nivel?

Las cuatro preguntas son muy poderosas. Reflexiona bien y encuentra las respuestas. Te puede tomar algunos minutos, varias horas o quizá, incluso, requieras una charla con tus jefes. Sigue leyendo sólo hasta que las contestes con claridad. Cuando tengas las respuestas, podrás estar seguro de cuáles son tus Metas reales y hacia dónde debes estar enfocado.

Ahora, aquí está la clave: cada vez que vayas a comenzar una tarea o cualquier actividad, crea el hábito de preguntarte: “Esto que voy a hacer, ¿me acerca o me aleja de mis Metas reales?”. Si la respuesta es que te acerca a tus metas, ¡te felicito! ¡Encontraste algo que verdaderamente es importante!

Recuerda que muchas personas te pedirán tu colaboración a cada momento, con el argumento de que lo que te solicitan “es muy importante”. Habrá quien incluso te diga “sé que estás ocupado, pero esto es importante”. Quizá lo es, pero las cosas importantes deberían sobresalir y cuando te dicen que todo es importante, entonces nada realmente lo es, porque nada sobresale ¿Te das cuenta? La forma correcta de priorizar es que independientemente de lo que digan los demás, sólo le asignarás la etiqueta de “algo importante” a lo que hayas identificado con “Las cuatro preguntas”. Esas son tus Metas reales. Desde ahora y para siempre: si lo que vas a hacer o lo que te están pidiendo que hagas te acerca a tus Metas reales, ¡esa es tu prioridad! ¡Eso es lo verdaderamente importante!

2) Permítete algunas excepciones. Si te la pasas enfocado sólo a tus prioridades, serás una persona de alto desempeño, pero la cooperación con los demás también es necesaria. Sin embargo, para poder cooperar, primero define tu “Intervalo aceptable”; que es el número de minutos que puedes dedicar a una tarea que no esté alineada a tus Metas reales, sin que te afecte en tu trabajo o en tu vida personal. Si eres una persona muy ocupada pueden ser 15 minutos, o media hora si tienes más flexibilidad.

Ahora puedes dedicarte a otras tareas al final del día, cuando ya hayas terminado tus prioridades o avanzado en ellas, pero también puedes hacerlo en cualquier momento, siempre que cada actividad esté dentro de tu “Intervalo aceptable”.

El día sólo tiene 24 horas y lo ideal es que dediques ocho a trabajar y ocho a descansar ¡Asegurándote que no coincidan! Quizá no tengas oportunidad de realizar todo en ocho horas, pero siempre habrá tiempo para tus prioridades y éstas las identificas no por lo que los demás dicen que es importante, si no por lo que tú definiste con las preguntas del primer punto.

Al final, lo relevante es cómo te vas sentir, porque si te sientes bien, tendrás más energía y trabajarás mejor. Pero si haces mucho y al final no te sientes bien, significa que lo que hiciste no te acerca a tus Metas reales y podrías estar desperdiciando tu tiempo y recuerda: el que desperdicia su tiempo ¡Desperdicia su vida!

Contacto
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Correo: arturo.luna@mercer.com

Hospitalizan a Jose José por un tumor

Hospitalizan a Jose José por un tumor

El cantante José José se encuentra hospitalizado desde hace una semana, según reporta el diario Reforma.

De acuerdo con allegados al “Príncipe de la Canción”, al cantante le fue detectado un tumor en la cavidad abdominal por el que se encuentra hospitalizado desde hace una semana en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.

Reforma reporta que aunque se había dicho que José José había venido de Miami a la Ciudad de México por un chequeo médico de rutina, las fuentes del diario declararon que vino porque su estado de salud es delicado.

El cantante está a la espera de los resultados de diversos estudios que se le practicaron para determinar el tratamiento médico al que será sometido: “Se prevé que se le practique una biopsia para ver si el tumor es operable y si tiene células cancerígenas”, reporta el medio.

Aunque José Joel se negó a detallar el estado de salud de su padre, los informantes aseguraron al medio que la situación del cantante de 69 años es complicada, pues también le están atendiendo una serie de males que lo aquejan desde hace tiempo.

David Zepeda y ¿otro desnudo en Twitter?

David Zepeda y ¿otro desnudo en Twitter?

Este lunes se publicó en la cuenta de Twitter del actor mexicano David Zepeda la imagen de un hombre desnudo.

En la red social se hizo eco de la publicación, que ya no aparece en la cuenta del actor.

Hasta el momento no se sabe si la cuenta de Zepeda fue hackeada o si la imagen fue publicada por él.

En la fotografía tampoco aparece su rostro, por lo que las especulaciones en las redes sociales continuaron, ya que en julio de 2015 el actor enfrentó un escándalo cuando se difundió en internet un video íntimo de él.

Fragmentos e imágenes del material circularon por Twitter rápidamente en aquella ocasión.

Belinda manda mensaje a Lucía Villalón tras polémica con Chicharito

Belinda manda mensaje a Lucía Villalón tras polémica con Chicharito

La cantante Belinda publicó este domingo en Twitter un mensaje dirigido a la periodista Lucía Villalón, quien las últimas semanas ha acaparado los titulares por su polémica ruptura con el futbolista mexicano Javier “Chicharito” Hernández.

“El dinero se puede igualar. La educación y los principios jamás! @lucia_villalon #girlpower”, posteó la cantante mexicana junto al emoji de un corazón.

El dinero se puede igualar. La educación y los principios jamás! @lucia_villalon ❤️️

Aunque no se conoce a ciencia cierta el motivo de este mensaje, los seguidores de ambas han especulado que se refiere al truene de Lucía y Javier, el cuál se dio en medio de la polémica, pues días después de que se revelara su inesperada separación se destapó un nuevo romance del deportista con la actriz Camila Sodi.

layun© Instagram layun

Se especula que el mensaje de Belinda es una indirecta para Javier Hernández e, incluso, algunos fans han sugerido que también podría estar dirigida para el futbolista Giovani dos Santos, con quien la cantante mantuvo un mediático romance hace unos años.

Fuertes vientos hacen volar a una niña en EEUU

Fuertes vientos hacen volar a una niña en EEUU

Los fuertes vientos que azotaron el área de Cleveland. Estados Unidos, literalmente hicieron volar a una niñita. Brittany Gardner subió un video a Facebook donde se ve a su hija de 4 años, Madison, abriendo la puerta auxiliar de su casa y verse elevada por la fuerza de los vientos del pasado miércoles.

La pequeña se sostuvo todo el tiempo de la manija de la puerta mientras su mamá corrió a rescatarla. Gardner dijo a WJW-TV que Madison «está perfectamente bien».

Después del susto, la mamá tomó lo sucedido con humor. Cuando subió el video a Facebook puso de fondo la canción de Frank Sinatra «Come Fly With Me» («Ven y buena conmigo»).

El viernes temprano, el video ya había alcanzado más de 300 mil vistas.