por Puebla al Día | Ene 8, 2021 | Deportes
Tommy Lasorda, ex manager de Los Angeles Dodgers, murió a los 93 años de edad.
Además de ser un mítico elemento del equipo angelino, fue mentor de uno de los mejores peloteros de la institución, el mexicano Fernando “Toro” Valenzuela.ió a los Dodgers de los Ángeles como pocos managers en la historia, en los años ochentas y de la mano del joven Fernando Valenzuela.
Su deceso fue la noche del jueves 7 de enero a causa de un ataque cardiopulmonar en su casa. Aunque fue trasladado a un hospital para su atención, murió en el lugar a las 22:57 horas.
La noticia fue confirmada por el mismo equipo a través de su cuenta de Twitter, en la cual destacó las siete décadas que pasó en la organización, donde se convirtió en una de las personalidades más importantes de la historia del beisbol.
Los Dodgers, anunciaron la noticia en sus redes sociales.
Foto tomada de Twitter
por Puebla al Día | Ene 8, 2021 | Policiaca
San Miguel Soyaltepec, Oax.- Al menos tres músicos integrantes de la banda La Destructora fueron acribillados a balazos por pistoleros que llegaron a bordo de tres vehículos a una fiesta familiar celebraba en el barrio Revolución, en este municipio.
Fueron identificados como Deriam Alexis N, de 23 años, su hermano Luis Donaldo N, de 25, y Tiburcio N, quienes eran residentes de dicha colonia.
Además de las víctimas mortales se reportó a dos personas lesionadas, una de ellas Salvador N, de 18 años, habitante de la colonia Obrera, y otro de quien hasta el momento se desconoce identidad.
Sobre los hechos se conoció que ocurrió cuando las víctimas se encontraban en una fiesta familiar en un domicilio ubicado a la entrada del municipio de San Miguel Soyaltepec, y de pronto llegaron varios individuos fuertemente armados a bordo de una camioneta roja, otra negra y un automóvil .
Sin preámbulos empezaron a disparar en contra de los celebrantes, provocando la muerte inmediata de los hermanos y el otro músico que ahí se encuentran con ellos, además de lesionar a otros dos.
Luego de ellos los delincuentes se dieron a la fuga y se perdieron entre las calles del municipio, sin que hasta el momento se separa de su paradero.
Debido a los crímenes la Fiscalía local acudió a tomar conocimiento, y realizó las diligencias de ley para proceder al levantamiento de los cuerpos y recabar testimonios acerca de los hechos para integrar un expediente y darle seguimiento para esclarecer las probables causas del ataque, identificar a los autores del mismo, y castigarlos conforme a la ley.
por Puebla al Día | Ene 7, 2021 | Tecnociencia
¿Sabes qué tipo de ejercicio o cuánto de él tienes que hacer según tu edad? La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó las Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud y las organizó en tres grupos de edades: de 5 a17 años; de 18 a 64 años; y de más de 65 años. Te contamos más al respecto.
De acuerdo con la OMS, “el objetivo general es proporcionar a los formuladores de políticas, a nivel nacional y regional, orientación sobre la relación dosis-respuesta entre frecuencia, duración, intensidad, tipo y cantidad total de actividad física y prevención de las enfermedades no transmisibles (ENT)”.
Cómo manejar la angustia frente al Covid-19
Las recomendaciones mundiales
Aquí resumimos lo que recomienda acorde a cada grupo de edad:
Jóvenes (5 a 17 años). Para los niños y jóvenes de este grupo de edades, la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en el contexto de la familia, la escuela o las actividades comunitarias. Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea, y de reducir el riesgo de ENT, se recomienda que:
- Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.
- La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud.
- La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.
Adultos (18 a 64 años). Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos a pie o en bicicleta), actividades ocupacionales (es decir, trabajo), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. Y con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea, y de reducir el riesgo de ENT y depresión, se recomienda que:
- Los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.
- La actividad aeróbica se practicará en sesiones de 10 minutos de duración, como mínimo.
- Que, a fin de obtener aún mayores beneficios para la salud, los adultos de este grupo de edades aumenten hasta 300 minutos por semana la práctica de actividad física moderada aeróbica, o bien hasta 150 minutos semanales de actividad física intensa aeróbica, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa.
- Dos veces o más por semana, realicen actividades de fortalecimiento de los grandes grupos musculares.
Adultos mayores (de 65 años en adelante). Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. Y con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, y de reducir el riesgo de ENT, depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que:
- Los adultos de 65 en adelante dediquen 150 minutos semanales a realizar actividades físicas moderadas aeróbicas, o bien algún tipo de actividad física vigorosa aeróbica durante 75 minutos, o una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.
- La actividad se practicará en sesiones de 10 minutos, como mínimo.
- Que, a fin de obtener mayores beneficios para la salud, los adultos de este grupo de edades dediquen hasta 300 minutos semanales a la práctica de actividad física moderada aeróbica, o bien 150 minutos semanales de actividad física aeróbica vigorosa, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa.
- Que los adultos de este grupo de edades con movilidad reducida realicen actividades físicas para mejorar su equilibrio e impedir las caídas, tres días o más a la semana.
- Convendría realizar actividades que fortalezcan los principales grupos de músculos dos o más días a la semana.
- Cuando los adultos de mayor edad no puedan realizar la actividad física recomendada debido a su estado de salud, se mantendrán físicamente activos en la medida en que se lo permita su estado.
por Puebla al Día | Ene 7, 2021 | Entretenimiento
La primera vez que Los Amigos Invisibles entraron a un estudio no tenían ni experiencia ni instrumentos propios para grabar sus propias canciones. Eran básicamente “unos niños que no teníamos dinero y que pedimos prestado todo”, recuerda José Rafael Torres, bajista de la banda y conocido como Catire.
Los Amigos Invisibles iniciaron su historia en 1991, este 2021 cumplen 30 años como grupo y 25 de haber grabado su primer disco.
Fue con ayuda de amigos y conocidos que la banda consiguió las herramientas para preparar A typical & autoctonal venezuelan dance band, álbum que marcó su debut y donde plasmaron toda su creatividad sin importar las reglas de la industria.
“El disco lo grabamos sin metrónomo”, recuerda al hablar del aparato que se utiliza para indicar el tiempo o las pulsaciones de las composiciones musicales.
“Si eres una persona que percibe eso, te das cuenta que el tempo de los temas varía dentro de la misma canción. Éramos jóvenes en esa época y nos parecía que tocar con metrónomo era una tontería hasta que luego descubrimos que este era el estándar de la industria”, afirma el músico.
La falta de experiencia en este disco, material que por primera vez se encuentra en plataformas digitales con una versión remasterizada, más que afectarles les dio un estilo único que atrajo las miradas de su público en Venezuela, pero también llamó la atención de uno de los artistas más influyentes del rock internacional: David Byrne.
“Ese disco tiene la energía y la ingenuidad al mismo tiempo y creo que de alguna manera eso fue lo que llamó la atención de David Byrne al escucharlo, porque es un material que no era comercial, que era muy raro, que debías tener un gusto raro para que te llamara la atención”.
Byrne adquirió el material en la tienda Tower Records de Nueva York, donde el grupo había logrado colocar 20 copias. Primero fue la llamativa portada lo que le llamó la atención y luego lo convenció lo que escuchó.
Así el exvocalista de Talking Heads llamó a la banda venezolana y les propuso trabajar con ellos, propiciando que el grupo fuera parte del sello discográfico Luaka Bop que Byrne había fundado y con lo que impulsó la carrera discográfica de los venezolanos.
La agrupación integrada por José Rafael Torres junto al vocalista Julio Briceño, Chulius y el percusionista Mauricio Arcas Mamel, alcanzó una fama internacional como precursores del rock alternativo en Venezuela, en un momento donde pocas bandas eran apoyadas para tener un éxito en mayor escala.
“El rock siempre se entendió como algo elitista en Venezuela hasta que en 1988 salió Sentimiento Muerto, la primera banda alternativa que pegó mucho en la radio y que a nosotros y nuestra generación nos inspiró. Eso creo un movimiento de muchos grupos en Caracas, un lugar donde había también muchos espacios para tocar; había un movimiento en esencia”.
Con tristeza, Catire recuerda la época de oro que vivió el rock venezolano en la década de los años ochenta y noventa, pues en la actualidad la industria musical no existe en el país sudamericano.
“Cuando llegó Hugo Chávez eso acaba por desaparecer. La industria quedó para artistas independientes. Y aunque nosotros nos manejamos así desde hace 15 años, no hubiéramos podido tener una carrera si una disquera no nos hubiera dado ese apoyo”, concluye el músico.
La versión digital y remasterizada de A typical & autoctonal venezuelan dance band incluye el audio-comentario de la canción favorita de cada uno de los miembros originales del grupo.
por Puebla al Día | Ene 7, 2021 | Entretenimiento
El actor Eleazar ‘N’ tendrá que esperar más para la resolución de su proceso judicial, y es que su audiencia fue pospuesta para finales de este mes, debido a que los juzgados en la Ciudad de México se encuentran cerrados por el COVID-19.
Cabe recordar que, a finales del 2020 se dijo que el actor se encontraría con la justicia este 6 de enero, pero su reunión fue cambiada de fecha porque la capital del país se encuentra en semáforo rojo.
Será en los próximos días cuando se informe la nueva fecha de la audiencia, pero se cree que podría recorrerse hasta finales de enero; además de que podría realizarse una asamblea extraordinaria que beneficie el proceso de Eleazar ‘N’.
